זה לא משנה אם אתם חובבי אופניים גדולים או אפילו אוהבי ספורט. מה שמשנה זה שבימים הקרובים יתחיל בירושלים אירוע הספורט החשוב ביותר שהתקיים כאן אי פעם. אז אם עוד לא ידעתם, אנחנו שמחים לבשר לכם שביום שישי הקרוב (הרביעי במאי), ייצא לדרך מרוץ האופניים השני בחשיבותו בעולם: ה-Giro d’Italia שיתקיים בפעם ה-101. אז מה […]

בעוד 4 שבועות יגיע הג’ירו של איטליה לישראל. חווית ספורט בכלל ואופניים בפרט בסטנדרט לו עדיין לא זכינו.
הכנו עבורכם את המדריך המשלים לאוהד האופניים- כיצד לעודד, לאן להגיע ומה מותר ומה אסור לעשות.

ריכזנו עבורכם כמה טיפים להורדה במשקל.

רכיבה בעלייה היא אתגר עבור לא מעט רוכבי אופניים: ישנם כאלה שמעדיפים לוותר כליל על דיווש בעלייה בעוד שאחרים היו שמחים לו יכלו יום אחד לרכוב פשוט מהר יותר בשיפועים התלולים. למרבה הצער, גם כאן לא תמצא פתרון קסם, אבל כן נספק לך עשרה טיפים שיעזרו לך לשמור על מהירות, גם כשהדרך מתחילה להתאכזר לשרירים […]