טלפון: 1-599-500-689
טלפון: 1-599-500-689

10 טיפים שיקחו אותך כל הדרך לפסגה

רכיבה בעלייה היא אתגר עבור לא מעט רוכבי אופניים: ישנם כאלה שמעדיפים לוותר כליל על דיווש בעלייה בעוד שאחרים היו שמחים לו יכלו יום אחד לרכוב פשוט מהר יותר בשיפועים התלולים. למרבה הצער, גם כאן לא תמצא פתרון קסם, אבל
Read More

לטוס בירידה ולצאת מזה בחיים: המדריך השלם ל"מידרוניסט" המתחיל

אין אף רוכב אופניים שהתנסה ברכיבה בשיפוע תלול, שיחלוק על כך שמדובר בעניין מסעיר ביותר. האדרנלין שזורם בעורקים, הרוח החזקה המצליפה בפנים, המהירות הגבוהה והתחושה הממכרת של החופש, תרמו רבות לכך שלמשל ענפי רכיבה דוגמת דאון היל, הפכו לכל כך
Read More

כך תלמד את ילדך לרכוב ללא גלגלי עזר

האם אתה זוכר את הציפייה המרגשת לקראת יום כיפור שאחזה בך כל שנה מחדש כשהיית ילד? את הפרפרים שהתרוצצו בבטן ואת התחושה הקסומה הזאת שליום אחד הכביש שלך? ובכן כעת הגיע התור של דור ההמשך לחוות את היום המיוחד הזה.
Read More

רוכבים מבלי להתייבש: 4 טיפים לשמירה על משק המים

הקיץ החם מביא איתו סכנות התייבשות. ריכזנו לכם כמה טיפים קצרים וחשובים לשתיה נכונה במהלך הרכיבה. קרא עוד

טעויות נפוצות ברכיבת אופני הרים (שמקצוענים לא עושים)

בין אם נודה בכך ובין אם לא, יש שורה ארוכה של טעויות שפחות או יותר כל מי שרוכב על אופני הרים נוהג לעשות. למרבה הצער, בעוד שמדובר בטעויות שכולנו עושים, רק הרוכבים הטובים באמת, משכילים לתקן אותן. במאמר שלפניך קיבצנו
Read More

ארוחות הבוקר הגרועות ביותר שאתה יכול לאכול לפני רכיבה

אתה חייב להכניס משהו לפה אבל אתה כבר עם רגל אחת מחוץ לדלת? יש מזונות שעדיף לוותר עליהם… כשאתה מת כבר לצאת מהבית בתחילתו של עוד יום ארוך אבל צריך לחטוף איזה משהו לפני שאתה עולה על האופניים, אתה יודע שיש
Read More

6 טעויות של רוכבי אופניים מתחילים (ואיך להימנע מהן)

ישנם לא מעט רוכבים מתחילים שבטוחים שהם יודעים בעל פה את כל החוקים הבסיסיים של הרכיבה, אבל חוזרים, שוב ושוב, על אותן טעויות. ריכזנו שש מלכודות שמדוושים צעירים בדרך כלל נופלים בהן והוספנו טיפים חשובים שיסייעו לך להימנע לדלג מעליהן
Read More

לדווש כל הדרך למשרד: 13 טיפים לפני שיוצאים לדרך

אנחנו מרשים לעצמנו להניח שכבר יצא לך לנסוע לעבודה ולהבחין שממש לידך ישנו מישהו, שבדיוק כמוך נמצא בדרכו למשרד רק שבניגוד אליך, הוא רכוב על אופניים. ומן הסתם כשהבחנת בו, שמת גם לב שיש לו מעט זיעה על המצח וחיוך
Read More

4 טרנדים לוהטים שיסחפו את עולם אופני הכביש ב-2017

הסיכומים ההכרחיים של השנה החולפת כבר הרחק מאחורינו, 2017 החלה עם אנחות רווחה בכל רחבי הגלובוס וכעת הגיעה העת להביט קדימה, אל העתיד. בכתבה שלפניכם נסקור ארבעה טרנדים לוהטים במיוחד שצפויים לכבוש את עולם אופני הכביש בשנה הקרובה וכשהמגמות השונות
Read More

כיצד פחמימות יכולות לשפר את הרכיבה שלך?

תכנית תזונה מחושבת היטב יכולה לעשות את כל ההבדל בין יכולת גבוהה ושיפור מתמיד בביצועים. קראו עוד… קרא עוד

הכן אופנייך לחורף: 4 טיפים חשובים לרוכב המתחיל

החורף כבר כאן! ריכזנו עבורכם מספר טיפים לרכיבה בטוחה ונוחה יותר בחורף קרא עוד

5 טעויות שאסור לעשות אחרי רכיבה

החל מלוותר על השחרור וכלה בלזלול מכל הבא ליד – קיבצנו את כל הטעויות הנפוצות ביותר שנוהגים לעשות מתאמנים לאחר רכיבה אחרי שאתם מסיימים לרכוב, אין דבר יותר מפתה מלשבת במנוחה, לצלול למעמקי האינסטגרם, לבדוק מיילים, או פשוט לעשות מאות
Read More

Mobile version: Enabled
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE